2014年02月26日

自転車が無くなって足が細くなってきた気がします

☆兼子ただしの“伸びランニング”〜走れば走るほど柔軟性が高まるランニング〜

バイクレーサー

今年に入り、1月の頭にロードバイクが消え、
折りたたみ自転車のみの自転車ライフになりました。

当然、長距離や坂道を登ったりすることもなくなり、
何となく足が細くなってきたような気がします。

乗らなくなって、2か月も経ってませんが、
特に太もも前部の筋肉が落ちたような…。
細くなったというか、たるんできたというか…。

自転車で走ることはなくなったものの、
ランニングやレースにも出ているのですが、
使う筋肉が明らかに違うようです。

しばらくは長距離ライドや峠越えの後の
太もものパンパン状態はなさそうです。

もしかして、少し痩せたりするのだろうか…。

posted by トレイルアジア at 09:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングその他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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