2014年05月31日

トレッキングポールを使ってみた感想(3回目のチャトゥーチャック公園10km)

☆--水虫・爪水虫が簡単に治せる方法--☆

チャトゥーチャック公園の様子

舗装道でのポール使用も3回目とあってかなり慣れてきました。
ポールの使用もそうですが、人に見られるのにも慣れましたw

10km走りましたが、1km5分を切ってました。

感覚的にですが、フラットな舗装道ではポールは不要かも。
ポールを持つこと自体の練習だと思ってるのですが、
実際のレースで平坦な道が出てきたら、使わないかもしれません。

やはり、あとは手に持った状態で走るのを
シュミレーションしてみて、1度、一般道でロングをしようかと思ってます。
舗装道でのポール練習はお終いかな。

posted by トレイルアジア at 09:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン練習について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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